【募集開始】スピード・フットワーク トレーニング＠相模原

スピード・フットワーク トレーニング＠相模原の募集を開始しました。

https://www.spojin.com/tournament/detail_15480.html



テニスは【視覚→反応（察知）→走る（動く）→止まる】
この一連の流れをより速く！よりスピーディーに！！行うことが重要です。

早期型能力（低年齢期から強化が必要な運動能力）であるスピード（初速の強化）/フットワークのトレーニングを交えながら力の調整（コオーディネーション能力）にもアプローチをしていきます。